Au sein de notre école, les enfants participent à huit séances de yoga animées par la talentueuse Andrea de Yoli Yoga. Ces séances sont conçues pour favoriser le développement physique, stimuler la concentration, promouvoir le bien-être émotionnel et améliorer les compétences sociales de nos élèves, tout en les initiant aux plaisirs du yoga.
Un épanouissement physique :
Le yoga, en s’inspirant de postures associées à des animaux, offre aux enfants une opportunité unique de développer leur équilibre, leur flexibilité, leur coordination et leur force corporelle. Chacune de ces séances de trente minutes dans notre salle de motricité les aide à mieux connaître leur corps et à progresser dans leur développement physique.
Renforcer la concentration et l’attention :
Andrea enseigne aux enfants des techniques de respiration qui les aident à améliorer leur concentration au quotidien. Ces exercices contribuent à développer leur capacité d’attention, un atout essentiel pour réussir dans leurs activités scolaires et personnelles.
Favoriser le bien-être émotionnel :
Le yoga est un outil puissant pour aider les enfants à identifier et à gérer leurs émotions de manière saine. En pratiquant le yoga, nos élèves acquièrent les compétences nécessaires pour favoriser le calme intérieur, renforcer leur estime de soi et développer leur empathie envers les autres. Cela crée un environnement propice à l’épanouissement émotionnel de nos élèves.
Améliorer les compétences sociales :
Les séances de yoga se déroulent dans un environnement collaboratif, où les enfants interagissent et coopèrent à travers des exercices en binôme et des jeux de groupe. Cette approche favorise la communication, l’entraide et la construction de relations positives entre les enfants.
Nous sommes fiers d’offrir à nos élèves cette opportunité d’explorer le yoga, une pratique qui les accompagnera tout au long de leur vie. Les compétences physiques, mentales et émotionnelles qu’ils développent grâce à ces séances enrichissent leur expérience à l’école et contribuent à leur croissance personnelle.
